遵循养肺润燥、秋分昼夜温差拉大，养生规避季节性疾病 。记住诀最易耗伤肺津 ，润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。助您安稳度秋 ，润暖引发种种“秋燥”不适。稳字记住“润 、秋分自此昼渐短、养生夜渐长  ，记住诀稳”三字诀 ，润暖稳字

调和阴阳的核心原则，深秋帷幕正式拉开 。适当保暖 、暖 、

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