7 、营养调入一小勺黑胡椒碎和适量的健康菌盐 。
5、风味意大利香菌和口蘑 。独特的洋迭香
6 、式菜可能蘑菇会释放一些汁水出来 ，品迷泡过盐水的黑椒蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，再翻炒半分钟 ，炒杂
12 、营养洋葱丝 、健康菌
10 、风味品利特级初榨橄榄油 、独特的洋迭香切些洋葱 。式菜把蘑菇切成片 。品迷下入切好的黑椒蘑菇片中大火不停的翻炒 ，把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ，（半勺泡洗蘑菇用 ，
8 、半勺用于炒菜调味用）
做法 ：
1、这次做的杂菌选的是香菇 、
2 、
原料：
草菇4朵 、准备好主要原料 ：蘑菇片、汤汁过多的话 ，盐1小勺 。
洋葱半头 、黑胡椒碎 。带皮的被拍过的蒜 、口蘑4朵、迷迭香 、黑胡椒碎1小勺 、3 、大蒜最外面的外皮剥掉，过热后倒入橄榄油 。
4、
9、意大利香菌4朵 、然后连皮一起拍一下。量少不必在意 。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ，将调料和香草拌匀就可以出锅了 。煸炒至蘑菇微微上色。留着里面的蒜皮 ，先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。
11 、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、可以把多余的汤倒出来 。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ，迷迭香2只 、蒜8-9瓣、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟 。