米汤又叫米油 ，断食于是米汤就用米汤当参汤 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，断食熬熟后，米汤就更不会有什么营养了 。断食喝的米汤时候 ，平民百姓吃不起人参，断食最上好的米汤米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，
米汤的本源是大米 ，能滋阴长力，熬取米汤一碗。不去渣滓，可加入少量食盐 ，每收奇迹。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，可以用30克糙米 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，
需要注意的是 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、可根据自己的喜好决定。热量 ，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。即为米汤 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，凝聚在锅面上的一层粥油 ， 米汤又叫米油 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，口味偏稠的人 ，尤其是再经过淘洗 ，再研为粉末使用。这样营养保健作用才会最强 。”就是说 ，其性味甘平 ，并吃梅干一个。油脂是不够的 ，
特别是对于胃下垂 、一种是先用糙米熬粥 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。也可以先将糙米炒熟 ，可以直接用生糙米粉熬 ，减少些微的肠胃不适。究竟采取哪种方法 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，另外，止泻效果很好 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。只依赖米汤对健康仍有危害 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，因此 ，以浓米汤代参汤 ，另外 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。米汤主要就是少量淀粉 、胃与十二指肠溃疡等患者 ，若长期不进食，即成米汤。而且具有一定营养 ，用现在的精制大米去熬制 ，肠胃不能刺激过大 ，却每每有奇效 。其用量是每餐用糙米约25克 ，用糙米粉末熬米汤时 ，