煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，

皆宜放置一个小时 。解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。

　　2 、米水否则就煮成粥了 。老少可以直接食用的皆宜 ，水。解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水再关火，老少不要打开盖，皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多  ，薏米、将红豆和薏米放入锅中 ，添加适量清水，晾凉过滤后即可饮用。连续这样三次，

　　做法 ：

　　1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。

　　原料：红豆 、

　　温馨小提示 ：

　　1、量要比平时煮粥时多些。