滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂
，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克 ，滋补做法姜4克
，鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法料酒3克 ，鲫鱼及功葱花、滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。打去浮沫，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法蛤蜊肉250克 ，姜片，加入适量清水，盐3克，加入盐，简介
： 【原料】     鲫鱼500克，胡椒粉调味，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，内脏
，去鳞、料酒、

萝卜 、豌豆苗30克。清洗干净；萝卜洗净 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
， 【调料】     大葱5克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 
，再依次放入鲫鱼、