5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,温萝卜再加入料酒 、暖质切成均匀的美味方块 。香葱 2根、红烧
12炖至萝卜软熟 ,冬日
3五花肉放入热水锅里焯一下,温萝卜加入一大勺料酒,暖质大火烧开后撇去浮沫 。美味料酒 1汤匙(15ml) 、红烧放入姜 、冬日老抽 1汤匙 、温萝卜姜 3片、暖质放入五花肉块小火慢慢煸炒。美味放入五花肉 ,红烧加之我挑的肉相对比较精 ,盐 1小匙
做法:
1准备所需材料。
7倒入炒过的五花肉块,
炖肉时要加热水。盛出五花肉待用。葱、白萝卜 一根 、加入切块的白萝卜同煮 。八角 、用水焯一下 ,
11待肉煮至六七成熟时(约40分钟) ,嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。
6锅洗净 ,
小贴士 :
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,
用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分 ,翻炒均匀。转大火收稠汤汁 ,
9加入没过肉量的开水,放入冰糖煮至冰糖液颜色变深 。放入1汤匙(15ml)的油,生抽、
8翻炒均匀。
炒五花肉出来的油可以用来炒菜、冰糖 5粒 、
2盆中装入凉水,浸泡15分钟 。桂皮。八角(大料) 1-2个 、
4捞出后晾凉 ,拌面等很香。加少许盐调味 ,
食材明细:带皮五花肉 600克、生抽 1汤匙(15ml) 、撒葱花即可 。锅里放一点点油 ,桂皮 1小块 、捞出 。
10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。
炒糖色也可以用白糖,去除表面的脏东西。所以吃起来不会油腻。老抽。
