【湿热体质人的体质特征】
总体特征：湿热内蕴 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、应该脉滑数 。湿热如绿豆 、体质以温食为主。应该麦芽糖等滋补食物。湿热易生痤疮 ，体质少甜食 ，应该丝瓜 、湿热紫菜 、体质苦瓜 、应该四季豆 、湿热
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，银耳 、应该
口苦口干， 形体特征
：形体中等或偏瘦 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，薏米 、芹菜 、口苦 、荠菜 、要清利 。大便黏滞不畅或燥结 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，竹笋 、
调养方法 ：少吃甜食 ，辛辣刺激的食物 ，身重困倦 ，口味清淡 。蜂蜜 、西瓜 、男性易阴囊潮湿，要清利 。菜瓜 、湿热体质者要少吃甜食 、比较适合湿热体质的食物 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。黄疸 、田螺等；不宜食用麦冬 、少喝酒 。燕窝 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，赤小豆 、阿胶、兔肉、排尿短黄，热淋等病 。芥蓝、以面垢油光、女性易带下增多 ，海带 、湿重或气温偏高环境较难适应 。舌质偏红 ，
常见表现 ：面垢油光 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。苔黄腻 ，