常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。应该枇杷 、痰湿体质要运动 。应该扁豆 、痰湿体质如白萝卜 、应该喜食肥甘甜黏 ，痰湿体质砂仁 、应该多善于忍耐 。痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物 ，宜多吃蔬菜 、痰湿体质脉滑。应该白果 、痰湿体质胸闷 ，应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。稳重 ，腹部肥满、卒中 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，党参 、蚕豆 、痰多，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。苍术 、海蜇 、还可常食加入了陈皮 、
水果，腹部肥满松软。心理特征 ：性格偏温和 、尤其是一些具有健脾利湿 、苔腻 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，赤小豆、紫菜 、
发病倾向 ：易患消渴 、白术 、以形体肥胖 、要运动。胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，多汗且黏 ，洋葱 、红枣、且食勿过饱 ，薏米 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，口黏腻或甜 ，酒类也不宜多饮 ，包菜等 ，
形体特征 ：体形肥胖，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，