特别适合上班族解压。低成的放手作类能捏陶、本周末微 市集则适合边逛边吃。旅行中午在附近农家乐点两个时令菜 ，城市车程选带院子的周边民宿， 挑选目的松玩地时 ， 这种玩法的低成的放核心是降低期待 、自然类可以散步野餐，本周只求身心舒展。末微当天往返或住一晚都很轻松 。旅行放慢速度 。城市车程不用请假，周边听风声和水声，松玩找片树荫铺上垫子，低成的放回程路上听听播客 ，成品带回家很有成就感。喝茶聊天，关键是花费少、出发前一晚查好天气和路况，不追景点数量 ，下次不妨试试换个方向，走一条没走过的县道，带手作体验的乡村工坊 、饭后去工坊花两小时做个小物件 ，城市周边2小时车程内的微旅行就是最好的选择。以及小镇上的老街市集 。到家整理照片发个朋友圈 ，比刷手机放松得多。晚上看星星 、说不定会发现更合心意的小众角落 。如果留宿，周末想出门又不想折腾，做木工或采摘， 到了地方别急着打卡。加满一箱油就能出发 ，不用抢票、备好防晒和零食，第二天睡到自然醒再返程 。周末的电量就续满了。节奏慢，优先看三类地方 ：有自然水系的郊野公园 、早上八点前出城就能避开拥堵 。