有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ,压力、
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ,而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ,更应该征询医师及营养师的意见,肥胖的成因复杂,内分泌不平衡(脑下腺及甲状腺机能障碍)、像遗传 、